ASSOCIAÇÃO CENTRO AMÉRICA DE KARATÊ SHOTOKAN
RELATÓRIO JANEIRO /2015
PROJETO KARATÊ-DÔ TRADICIONAL: ESPORTE E CIDADANIA
Avaliação dos Alunos do Curso de Formação de Soldados da Policia Militar do Estado de Mato Grosso, realizado na Associação Centro América de Karatê Shotokan no dia 23/01/2015 a partir das 7h00min no período vespertino, sob a supervisão da sensei Vilda
Critérios para avaliação: cada critério a valorização é de 2,00 pontos
Técnicas de rolamentos: simples, com obstáculos, com Tonfa;
Técnicas de defesa pessoal: pegadas, enforcamento, apreensão; finalização com algemas;
Fundamentos de luta: chutes frontal e lateral;
Técnicas de imobilização e finalização: Clinche (agarramento) e apreensão;
Domínio da técnica: execução correta de cada procedimento durante uma ação.
É muito importante fomentar as técnicas diariamente, até que se tornem naturais e cuidar dos mínimos detalhes.
