ASSOCIAÇÃO CENTRO AMÉRICA DE KARATÊ SHOTOKAN
RELATÓRIO DIÁRIO ABRIL/2014
PROJETO KARATÊ-DÔ TRADICIONAL: ESPORTE E CIDADANIA TREINAMENTO TÉCNICO DE KUMITE
Os fundamentos básicos utilizados para o treinamento de kumite (luta - combate) faz parte da metodologia aplicada durante as aulas de Karatê-Dô Tradicional por meio dos ensinamentos do Sensei José Humberto de Souza.
Os fundamentos básicos utilizados para o treinamento de kumite (luta - combate) faz parte da metodologia aplicada durante as aulas de Karatê-Dô Tradicional por meio dos ensinamentos do Sensei Humberto.
O Kumite é a arte da luta propriamente dita. Mas as modalidades de kumite podem ser bastante diferenciadas.
Tanto o golpe, quanto o contragolpe, devem ser desferidos de forma a definir a luta com esse golpe. Ou seja, a concentração e o kime (força e agilidade) são utilizados, como se fosse a única chance de se ganhar esse combate, com precisão e potência.
O combate poderá ser orientado tanto para treinamento de ataque, quanto de defesa, sendo que bons reflexos são exigidos para esse tipo de treinamento.
Esse tipo de treinamento tem como objetivo, desinibir o atleta, bem como desenvolver alto confiança, sem que aconteçam maiores contatos físicos para isso.
Shiai-Kumite: Ou kumite competição, é a luta pela conquista de pontos, conforme o regulamento do karatê competição. Consiste em dois atletas, tentando desferir o golpe perfeito, porem freando o golpe suficientemente próximo ao alvo.
Os fundamentos básicos utilizados para o treinamento de kumite (luta - combate) faz parte da metodologia aplicada durante as aulas de Karatê-Dô Tradicional por meio dos ensinamentos do Sensei Humberto.
O Kumite é a arte da luta propriamente dita. Mas as modalidades de kumite podem ser bastante diferenciadas.
Tanto o golpe, quanto o contragolpe, devem ser desferidos de forma a definir a luta com esse golpe. Ou seja, a concentração e o kime (força e agilidade) são utilizados, como se fosse a única chance de se ganhar esse combate, com precisão e potência.
O combate poderá ser orientado tanto para treinamento de ataque, quanto de defesa, sendo que bons reflexos são exigidos para esse tipo de treinamento.
Esse tipo de treinamento tem como objetivo, desinibir o atleta, bem como desenvolver alto confiança, sem que aconteçam maiores contatos físicos para isso.
Shiai-Kumite: Ou kumite competição, é a luta pela conquista de pontos, conforme o regulamento do karatê competição. Consiste em dois atletas, tentando desferir o golpe perfeito, porem freando o golpe suficientemente próximo ao alvo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário