ASSOCIAÇÃO CENTRO AMÉRICA DE
KARATÊ SHOTOKAN
RELATÓRIO DIÁRIO ABRIL/2012
PROJETO KARATÊ-DÔ TRADICIONAL: ESPORTE E CIDADANIA “ATLETA
DO FUTURO”
DATA: 10/04/2012 – 90ª aula executada
TEMA:
Aperfeiçoamento técnico dos fundamentos básicos, Kata e Kumite para preparação
do exame de faixa.
Para o Sensei Humberto “força não significa só contração muscular
mas também demonstração de energia espiritual” e é por isso que trabalhamos na
diversidade: Força de vontade, a respiração e força explosiva associada na
velocidade natural.
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A segurança e o desempenho pessoal dependem grandemente dos
fatores psicológicos.
“O homem tem emoções e sentimentos”.
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